Le zéro déchet accessible à tous :

1 an de défis pour tout changer

Transformez votre vie quotidienne en adoptant le mode de vie zéro déchet,

grâce aux DÉFIS hebdomadaires !

  • Vous êtes-vous déjà demandé comment vous pourriez réduire votre empreinte écologique tout en préservant votre santé, en économisant de l'argent et en améliorant votre qualité de vie ?
  • Souhaitez-vous contribuer à un avenir durable en intégrant le zéro déchet dans votre vie quotidienne ?

MAIS !

  • Vous n'avez pas le temps de vous y mettre
  • Vous ne savez pas par quoi commencer, ni comment progresser
  • Vous pensez que le zéro déchet coûte trop cher
  • Malgré vos efforts, vous n'arrivez pas à vous organiser pour trouver une routine

Ne cherchez plus, j'ai la solution à votre problème.

Je suis également passée par là !

Démarrer GRATUITEMENT

Pourquoi opter

pour le mode de vie zéro déchet ?


Le mode de vie zéro déchet est bien plus qu'une simple tendance écolo, c'est une philosophie qui vise à réduire au maximum la production de déchets dans notre quotidien.


En adoptant cette approche, vous pouvez faire une réelle différence en préservant l'environnement, en économisant de l'argent, en améliorant votre santé et en favorisant un mode de consommation plus responsable.

Cependant,

vous rencontrez des difficultées :

  • Vous ne savez pas par où commencer
  • Vous n'arrivez pas à vous organiser
  • Vous n'avez pas le temps de vous y mettre
  • Vous pensez que le zéro déchet est trop cher pour vous
  • Il n'y a pas de lieux près de chez vous pour acheter en vrac

Des solutions existent :

  • Je suis également passée par toutes ces étapes et je sais à quel point on ressent de la frustration lorsqu'on est convaincu par quelque chose, mais que la mise en pratique est laborieuse, voire incompatible avec notre façon de vivre.
  • C'est pour cela que j'ai mis en place des défis hebdomadaires, à la portée de tous. Ils vous permettront de mettre en place le zéro déchet dans votre vie, sans douleur, ni frustration. Sans que cela ne soit une contrainte qui vous prenne trop de temps et vous décourage.
  • Chaque semaine, retrouvez un nouveau défi à réaliser qui deviendra vite une nouvelle habitude. Un pas l'un après l'autre, pour que vous puissiez mettre en place petit à petit votre routine zéro déchet

Le programme de cette année de défis zéro déchet

Nous aborderons les sujets suivants :

  • Mettez en place le zéro déchet, pas à pas et sans pression grâce à la mise en place de routines. C'est la solution pour intégrer le zéro déchet à sa vie sur le long terme
  • Ne plus jamais vous sentir débordé(e) :
    Apprenez à vous organiser en mettant en place 1 habitude par semaine. C'est la clé pour toujours continuer d'avancer sans se laisser dépasser.
  • Ne faites plus d'erreurs : apprenez les grands principes du zéro déchet et appliquez-les sans vous tromper
  • Pratiquez le zéro déchet : le compostage, les alternatives, les contenants, les lieux, les courses, la vaisselle, se laver, les enfants, les fêtes, etc. Tout cela n'aura plus de secret pour vous.
  • Trouvez votre équilibre et conservez de bonnes habitudes : choisissez au fil du temps les routines zéro déchet qui s'adaptent à votre vie
  • Découvrez des recettes et astuces simples pour économiser de l'argent et gagner du temps tout en faisant du zéro déchet.

La liste des défis zéro déchet

Chaque défi sera accompagné d'une explication détaillée

et d'une recette ou d'un DIY si nécessaire :

Par exemple, voici l'intitulé des 4 premiers défis :

  • Je bois l’eau du robinet
  • J'utilise un nettoyant multi-usage
  • J'utilise une gourde
  • J’économise l’eau

Voici des exemples

Chaque défi comportera une action concrète à réaliser,

ainsi que toutes les explications détaillées.

  • Défi : Je bois l’eau du robinet
  • Dans ce premier défi, vous aurez un comparatif du coût de l’eau de robinet contre celui de l’eau en bouteille.
  • Vous aurez la possibilité de vérifier la qualité de l’eau de votre commune.
  • Je vous présenterai les inconvénients de l’eau du robinet et comment y remédier
  • Je vous donnerai la solution que j’utilise
  • Je répondrai à cette question : Peut-on utiliser l’eau du robinet chez le nourrisson ?
  • Je m’équipe en contenants pour le vrac
  • Dans ce défi, je vous explique où trouver des contenants pour le vrac, lesquels j’utilise, où je les ai achetés pour certains et comment je les ai fabriqués pour d’autres.
  • Le but de cette semaine est de s’équiper en contenants pour pouvoir par la suite, faire ses courses en vrac. Attention “s’équiper” ne veut pas forcément dire “acheter”. On réutilise au maximum ce que l’on a déjà chez soi.
  • Défi : Je réduis ma consommation de viande
  • Dans ce défi, je vous aide à vous passer de viande.
  • Cette semaine sera aussi l’occasion de tester des recettes végétariennes et zéro déchet.
  • Je vous expliquerai également les raisons qui devraient tous nous inciter à réduire, voire arrêter de consommer de la viande.
  • Défi : Je mets en place une routine désencombrement
  • Dans ce défi, je vous donne une astuce concrète pour mettre en place une routine hebdomadaire de désencombrement chez vous. Un indice, cette astuce est inspirée de la méthode “flylady”.

Les avantages des défis pour adopter le zéro déchet

APPRENEZ SIMPLEMENT DEPUIS CHEZ VOUS

  • Suivez simplement chacun des défis, ils vous aideront petit à petit dans votre transition vers le mode de vie zéro déchet.
  • Recevez 1 fois par semaine la newsletter comprenant votre défi à réaliser, dans votre boite mail et cela pendant toute une année
  • 1 fois toutes les 4 semaines, recevez un récapitulatif des 4 derniers défis. Vous pouvez imprimer ce récap (si vous le souhaitez), cocher les défis réalisés et programmer ceux non réalisés dans votre agenda
  • Et pour ne rien perdre des défis, retrouvez-les également sur la plateforme de formation dédiée.

DES DÉFIS CONÇUS POUR VOTRE RÉUSSITE

  • Des défis clairs et bien expliqués

Vous recevez les défis par mail, avec une explication bien détaillée et précise pour vous aider à progresser et à faire vos choix en connaissance de cause.

  • Posez toutes vos questions

Vous avez une question ? Vous pouvez m'envoyer un mail. Je réponds à chacune des question. Soit individuellement, soit de façon groupée si les questions sont réccurentes.

  • Mises en pratique

Les défis sont des mises en pratique qui vous permettent d'apprendre et de rendre l'expérience ludique et amusante.

Laura Bégot-Guégan

Votre formatrice zéro déchet

"Je suis tombée dans le zéro déchet en 2015, en voyant un reportage sur M6 sur de Béa Johnson, cette française expatriée aux Etats-Unis.


À ce moment-là, je me suis dit plusieurs choses :

• Si elle, elle arrive à ne plus avoir de déchets du tout, je peux au moins essayer de prendre cette direction et de réduire les miens.

• Si elle, elle fait ses courses avec ses propres contenants, je vais essayer de faire pareil. Je veux en avoir le cœur net et savoir si oui ou non, c’est possible.

• Le zéro déchet, c’est précurseur, encore peu connu, je vais lancer un blog sur ce thème pour aider d’autres personnes à s’y mettre et pour partager certaines situations embarrassantes, pour dédramatiser.


Et puis, très rapidement, je me suis convertie aux couches lavables, j’ai mis en place un composteur, j’ai changé de magasin pour faire mes courses…


En parallèle, j’ai fait des recherches sur Béa Johnson, et j’ai vu qu’elle donnait une conférence à 1 heure de chez moi. J’y suis allée, j’ai acheté son livre et j’ai continué à mettre en place de nombreuses choses.


La machine était lancée, j’étais impossible à arrêter. Je voulais tout mettre en place tout de suite…


Pourquoi dit-on "zéro déchet" ?

Le zéro déchet est un objectif à atteindre, un but. Mais ne vous attendez pas à la fin à atteindre le zéro absolu. CE N’EST PAS POSSIBLE !

Comprenez bien que le plus important n’est pas d’être parfait. Le plus important est de faire au mieux, de transmettre et d’apprendre de ses erreurs. Il vaut mieux être nombreux à faire un zéro déchet imparfait qu’être peu à faire un zéro déchet parfait. Les répercussions seront bien plus importantes.


J’ai appris à accepter que le zéro déchet ne peut pas être parfait et parfaitement exécuté par tout le monde. C’est juste intenable sur la durée.


Voilà pourquoi, je veux vous enseigner ma vision du zéro déchet. Un zéro déchet qui s’intègre facilement à sa vie sans tout chambouler.


Attention ! Si vous voulez tout chambouler, vous pouvez aussi. Ce n’est juste pas obligatoire.


Donc, j’ai créé une liste de défis qui vous permettra de réussir à intégrer le zéro déchet à votre vie quotidienne. Comme nous sommes tous overbookés, j’ai prévu un défi par semaine que vous recevrez directement dans votre boîte mail.


Le but est que je puisse vous guider pas à pas pour que vous puissiez réussir à adopter le zéro déchet et à l’adapter à votre vie. Vous pourrez ainsi entrer dans la démarche un petit pas à la fois.


Pour réaliser ces défis, je me suis inspirée des questions que vous me posez régulièrement depuis des années, de mon expérience, ainsi que de vos réponses à mon sondage."

Les avis sur le blog Objectif zéro déchet

"Votre blog m'a permis d'avancer dans le zéro déchet, merci !"

Céline

"Vous militez pour une grande cause dans laquelle il faut espérer qu'un changement radical prenne jour."

Corinne

"Bonjour, effectivement ce site est une vrai mine d'or pour moi, il est pleins de conseil et surtout c'est un appui au quotidien"

Nathalie

"Merci pour tes conseils. Je suis encore au stade néo- expérimentatrice- réflexive, grâce à ton investissement, tes lectures je vais passer au stade né- oh- expérimentatrice- réflexive - actrice !!"

Delphine

"Merci pour tes conseils et ton implication."

Laetitia

"Je m'y mets tout juste, mais les conseils que j'ai trouvé sont très utiles, merci!"

Cathy

"Merci pour tous les conseils, encouragements. Une voie/ voix à suivre!"

Anne

"je lis systématiquement le blog que j'apprécie beaucoup. Je ne suis pas encore sur le groupe FB, mais je vais m'y inscrire"

Caroline

"Salut Laura, je trouve votre site génial, avec ma compagne on progresse petit à petit dans notre quête du zéro déchet grâce à vous"

Maxence

"J'y suis depuis un moment dans cette démarche, genre 13 ans 😅 mais ça fait toujours plaisir d'être encouragé quand on perd pied quand les évènements de la vie te décale de tes objectifs.(un mari hyperconso bas prix et pro produits industriels)"

Jenny

"Merci et bravo de donner votre temps pour tenter de rappeler et d'inculquer au monde de se rapprocher de l'essentiel. C'est bien dommage qu'il n'y ait pas davantage de personnes engagées dans ces valeurs."

Crystalle

"Merci beaucoup pour ce que tu fais avec ton blog! J’adore"

Marie

"Merci pour votre travail, c'est toujours très intéressant !"

Clotilde

"Bonjour, c’est vraiment une belle idée de lancer ce questionnaire, cela nous permet de se sentir écouté et remercié de t’avoir suivi tout ce temps. J’adore les petits mails que tu envoies dans la boîte mail, le contenu est hyper intéressant et hyper clair, cela m’a beaucoup aidé j’ai envie d’en apprendre encore. Merci à toi pour ton temps et tes conseils."

Marie

"Merci pour votre aide, grâce à vous, je progresse à mon rythme et à celui de ma famille vers le 0 déchet"

Elodie

"Bonjour Laura, Merci pour tes bons conseils et ton guide pratique. J'ai bien avancé dans l'objectif de réduire mes déchets et ai encore des progrès à faire."

Magali

"Merci pour ton aide"

Audrey

"J'aime beaucoup c'est bien détaillé et ça aide beaucoup"

Katy

"Je souhaite continuer mon cheminement. Merci pour vos judicieux conseils."

Joëlle

"Salut Laura. Merci bien pour le travail que tu mènes. Tes articles m'aident dans la sesibilisation pratique de mon entourage à la gestion des déchets !"

Yanick

"merci de m"aider au quotidien pour mon zero dechets"

Muriel

"Beau projet! 👏 Merci pour tout ce que vous faites pour nous aider à nous améliorer ✍️"

Mélissa

"Bonne continuation à vous et merci pour tout le travail fourni depuis toutes ces années."

Elodie

"J'adore votre site, j'y trouve des petites idées et des solutions pour ce combat quotidien"

Anne

Garantie 100 % satisfait

Afin que vous puissiez tester ces défis sans aucun risque, j'ai décidé de vous offrir les 4 premiers défis.

C’est-à-dire que toutes les semaines pendant 4 semaines, vous allez recevoir dans votre boite mail le défi de la semaine. Le mail sera envoyé chaque samedi matin.

Pas besoin d'avancer d'argent (ni même de rentrer votre numéro de CB) les 4 premiers défis vous sont offerts gratuitement.

À la fin des 4 semaines, vous recevrez un mail où vous aurez la possibilité de continuer ou d'arrêter. Pour arrêter de suivre les défis, vous n'aurez rien à faire, il vous suffira juste de ne pas vous réinscrire.

INSCRIVEZ-VOUS GRATUITEMENT

Recevez chaque samedi matin votre défi zéro déchet directement dans votre boite mail.

Apprenez à adopter le zéro déchet pour :

  • Améliorer votre santé,
  • Économiser de l'argent
  • Gagner en qualité de vie

Indiquez-moi simplement à quelle adresse mail

je peux vous envoyer les défis hebdos

* En vous inscrivant, vous serez également abonné à la liste email du blog Objectif zéro déchet

et vous recevrez de temps en temps les nouveautés du blog. Vous pourrez vous désabonnez facilement en 1 clic.

DES QUESTIONS ? Envoyez un email à contact@zerodechet-france.com

Cette page utilise des cookies pour analyser et améliorer l’utilisation du site par ses utilisateurs.

En utilisant ce site internet, vous consentez expressément au traitement de vos données par nos logiciels dans les conditions et pour les finalités décrites ci-dessus.

ZERODECHET-FRANCE.COM - Tous droits réservés

Réalisé avec